" ANTEPRIME "
🔥 Cosa sta per arrivare nella Home Gym di Lucas?
Scopri in anteprima i prossimi blog: allenamento, tecniche, curiosità, riflessioni e tutto ciò che ruota intorno al mondo del fitness.
Nuovi argomenti sono pronti a entrare in scena. Tu sei pronto? 💪
🔥 NUOVI BLOG IN ARRIVO 🔥
📆 Lunedì 09 novembre 2026 · ore 18:00
"Riscaldamento PREWORKOUT: ma è davvero importante o possiamo saltarlo?"
📆 Venerdì 13 novembre 2026 · ore 18:00
"IL MIO TERRIFICANTE 10"/10"X10: il tabata alla Lucas più estremo per la massa muscolare! Parliamone."
📆 Lunedì 16 novembre 2026 · ore 18:00
"SETTIMANA DI SCARICO: ma è davvero essenziale o ci fa perdere solo tempo?"